Gokken en jongeren
De vele manieren van gokken
Twintig jaar geleden gokten Nederlanders vooral in casino’s en café’s met een fruitautomaat. De afgelopen jaren zijn de mogelijkheden om te gokken heel erg gegroeid. Naast het casino en het café kwamen er illegale goksites. En vanaf 2021 zijn er ook legale goksites in Nederland. Hierdoor is het makkelijk geworden om thuis, achter je bureau of op je slaapkamer, jezelf te verliezen in het online gokken.
Instellingen en organisaties die zich bezig houden met verslavingen, verwachten een grote groei aan jongeren en volwassenen met een gokverslaving.
Wanneer is gokken een probleem?
- Je gokt meer dan je met jezelf hebt afgesproken.
- Je leent geld om te gokken.
- Je kan geleend geld niet terugbetalen.
- Je denkt steeds aan gokken.
- Je liegt over gokken en over schulden.
- Anderen klagen over jouw gokgedrag, je schulden of je smoesjes.
- Je komt niet meer toe aan werk of school.
- Je probeert te stoppen maar het lukt niet.
Oorzaken van gokverslaving
Gokken kan een leuke manier zijn om een beetje avontuur in je leven te krijgen, zonder dat je daar direct lichamelijke nadelen van krijgt. Waarom blijft het voor de één een spelletje en loopt het bij de ander uit de hand?
Een paar oorzaken:
- Verslavingsgevoelig; het kan een karaktertrek zijn, die meekomt in je DNA. Maar het kan zich ook ontwikkelen tijdens je leven.
- Schulden; wie probeert om via gokken uit de schulden te komen loopt snel vast.
- Vermijdingsgedrag; gokken is een manier om even niet aan problemen of nare herinneringen te denken.
- Beschikbaarheid; als je alle mogelijkheden hebt om te gokken, liefst in een besloten ruimte, dan is het moeilijker om te stoppen.
Gevolgen van gokken
Gokverslaafden kunnen zichzelf en andere mensen blijven vertellen dat het gokken en de gevolgen ervan wel meevallen. Ze zien de ernst van de situatie pas in als het te laat is. Gokkers komen vaak in beeld als de schulden hen boven het hoofd groeien. Gokken kost namelijk altijd meer dan het oplevert.
Gokkers gebruiken al hun creativiteit om de gokverslaving voor zichzelf en voor anderen te verbergen. Ze liegen tegen zichzelf en anderen. Ze stelen soms geld of frauderen. De spanning die dit geeft zorgt voor onrustig gedrag en slapeloosheid en uiteindelijk tot uitputting.
Het verlies van huis/studentenkamer, werk/studie, vrienden en familie is vaak een pijnlijke en logische afloop.
7 Tips om gokken in de hand te houden
- Als je gokt noteer dan hoeveel je in wilt zetten.
- Noteer achteraf hoeveel je daadwerkelijk hebt ingezet.
- Realiseer je dat je vaker verliest dan wint.
- Als je het moeilijk vind om met geld om te gaan, zorg dan dat er iemand mee kan kijken.
- Praat over het gokken met anderen.
- Neem je verlies, probeer dat niet goed te maken door nog meer te gokken.
- Test of je risico’s loopt met gokken. https://www.gokkenondercontrole.nl/goktest
Meer over gokken
Tips over alternatieven en een gezonde leefstijl
Bewegen is goed voor je
Dat bewegen goed voor je is weet iedereen wel, maar waarom voel je nu zo lekker en fit na actieve beweging? Stoffen die je aanmaakt tijdens het sporten Je maakt bepaalde stoffen aan in je lichaam tijdens het sporten of actief bewegen, onder ander deze stoffen (bron:...
Bestel eens een mocktail
Een mocktail is net zo lekker als een cocktail Of het nu in je eigen tuin is of op een wit strand onder de palmbomen, als je de zon op je huid voelt (niet te lang natuurlijk en goed insmeren), of tijdens de feestdagen. Het is heerlijk om een cocktail in je hand te...
Lekker de natuur in
Wandelen is goed voor je lijf en je geest, even alles vergeten of juist even alles op een rij zetten in de frisse buitenlucht. De natuur geeft energie Vele studies tonen aan dat de natuur een positieve invloed heeft op mensen, zowel fysiek als mentaal. De natuur helpt...
Hulp nodig voor jezelf of voor iemand anders?
Neem contact op of stuur direct een bericht, we helpen je graag verder.
Contact opnemen met een hulpverlener
Heb je vragen? In Nijkerk zijn er professionals die je gratis en zonder verplichtingen verder kunnen helpen. Bekijk onze teamleden: