Tosca Schoenmakers is in het sociaal team het aanspreekpunt voor volwassenen die door overmatig middelengebruik problemen tegen komen. Die problemen komen volgens Tosca vaak boven tafel als mensen door schulden, gezondheidsproblemen of depressie vastlopen. Zij is op zoek naar een antwoord op de vraag hoe inwoners van Nijkerk en professionals de gesprekken over verslavingen eerder op gang krijgen.

Eenzame ouderen

Tosca: “Als mensen ouder worden dan kan hun netwerk verdwijnen. Als hun partner is overleden en de kinderen ver weg wonen, kunnen mensen zich eenzaam gaan voelen. Ouderen blijven tegenwoordig ook langer alleen wonen. En soms is er weinig meer om naar uit te kijken. Hoe kun je dan je leven nog ten volle leven? Nare gedachten en gevoelens hebben vierentwintig uur de kans om op te duiken.”

Alcohol kan die gevoelens tijdelijk dempen. En vooral als kwetsbare mensen alleen wonen kan een prettige gewoonte langzaam uitgroeien naar verslaafd gedrag. Het aantal vijfenvijftigplussers dat zich in het ziekenhuis meldt met verwondingen als gevolg van alcoholgebruik is in de afgelopen tien jaar in Nederland verdrievoudigd. De zorgen van Tosca en andere hulpverleners zijn dus niet uit de lucht gegrepen. De gedachte “gun die oudjes nu hun plezier” is een prima gedachte, maar als een gebroken heup het uiteindelijke resultaat is, dan was de balans in plezier en gezondheid achteraf gezien niet helemaal goed.

Ga zonder oordeel het gesprek aan

“Over roken kunnen we tegenwoordig gemakkelijk praten. Mensen zeggen gemakkelijk dat ze verslaafd zijn aan roken en er is ook niemand die dan heel bezorgd gaat kijken. Met alcohol is dat anders. De sociale gevolgen van alcoholgebruik zijn een stuk groter. Overmatig alcoholgebruik kan leiden tot ontslag, schulden en echtscheiding. Dat kan allemaal in beeld komen als je over je alcoholgebruik gaat praten. De neiging om het gesprek over alcoholgebruik uit de weg te gaan is dan ook heel begrijpelijk. Als je dat inziet, dan is het ook gemakkelijker om zonder oordeel met iemand te spreken.”

Wat kun jij doen?

Tosca Schoenmakers: “We weten dat oplopende spanningen ergens naar buiten moeten. In gesprek zijn, en zorgen dat mensen de kans krijgen om hun eigen sores te bespreken, is essentieel. Dat veel dingen beter zouden kunnen, dat weet iemand die het moeilijk heeft zelf ook wel. Oordelen over drinkgedrag en drugsgebruik, zijn er al genoeg, dat helpt dus niet. Als ik begin bij wat iemand zelf nodig heeft en vervolgens met die persoon kijk wat hem of haar belemmert in die behoeftes, dan komen we vanzelf bij de oplossingen terecht.”

Even Tosca bellen

“Gelukkig zien we ook steeds vaker dat mensen zichzelf melden met een vraag. Vorige week had een jongeman via de website www.alcoholendrugsnijkerk.nl mijn nummer gevonden. Hij liep vast in zijn drugsgebruik. Ik hoorde meteen zijn enorme wil om daarvan af te komen. Ik ben begonnen om met hem mee te kijken naar zijn plannen voor de toekomst en welke stappen daar als eerste voor nodig zijn. Dat geeft niet alleen hem moed, maar mij ook. Waar een wil is, is een weg en dat is altijd je eigen weg.”

Bekijk de contactgegevens van Tosca bij de specialisten op de pagina Hulp in Nijkerk.

Het bericht Tosca Schoenmakers verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Opnieuw beginnen

Mensen die behandeld zijn voor lachgasverslaving vallen veel vaker terug in het gebruik dan gebruikers van andere middelen. Soms beginnen ze alweer met gebruiken binnen een week nadat ze de kliniek verlaten hebben. Voor mensen die niet verslaafd zijn aan lachgas is het moeilijk voor te stellen, maar toch gebeurt het. Na veertien vaak moeilijke weken in een verslavingskliniek hebben verslaafde gebruikers eindelijk het gevoel dat ze opnieuw aan hun leven zonder verslaving gaan beginnen. Maar helaas binnen een week hebben sommige van hen het verslaafde gedrag alweer opgepakt.

Schade

Lachgas is op twee manieren schadelijk. Ten eerste zijn er de kleine en grotere ongelukken. Wie lachgas gebruikt is eventjes van de wereld. Het gevolg kan zijn: valpartijen met snijwonden of kneuzingen. Lachgasgebruik achter het stuur leverde in de afgelopen jaren nog grotere ongelukken op. Het tweede deel van de schadelijke gevolgen is de aantasting van zenuwen. Dat kan beginnen bij een wat irritant gevoel. En soms loopt het uit op een incomplete dwarslaesie. Gebruikers kunnen dan hun onderlichaam niet goed meer voelen en niet meer bewegen.

Je komt er gemakkelijk aan

Het feit dat lachgas niet verboden is, heeft twee nadelen. Handel in lachgas is onbeperkt en zelfs zonder vergunning. Dus ook jongeren die er niet naar op zoek zijn, worden er mee geconfronteerd in de horeca. Daarnaast leeft bij veel gebruikers de gedachte dat iets was in Nederland niet verboden is waarschijnlijk ook geen kwaad kan. Dat is een vergissing die snel wordt gemaakt.

Wat kunnen ouders doen?

Voor ouders, die zich zorgen maken over het lachgas gebruik van hun kinderen, is het verstandig om eerst te zorgen dat ze weten waar ze precies over praten. Daarnaast is het belangrijk om met uw kind in gesprek te zijn over lachgas gebruik. Vraag eens naar wat uw kinderen zien op straat en op social media en wat zij daar zelf over denken. Kijk voor meer informatie over lachgas op https://www.jellinek.nl/informatie-over-alcohol-drugs/drugs/lachgas/

Het bericht Lachgas, daar kom je moeilijk van af! verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

‘Als je dronken bent moet je na gaan denken’

Als mensen een paar biertjes te veel op hebben, dan zouden ze de auto moeten laten staan. Maar goed nadenken lukt vaak niet bij mensen die aangeschoten zijn. Je moet dus eigenlijk andersom plannen: eerst nadenken hoe je thuiskomt en dan pas alcohol drinken.

Vooruitgedacht? Thuisgebracht!

Jongerenwerkers in de regio willen jongeren en ouders bewust maken van de risico’s van alcohol drinken zonder planning van een Bob of taxi. Daarom hebben ze filmpjes gemaakt.

Het bericht Filmpjes over ‘Bob’ verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Het belangrijkste effect van het verbod is echter het signaal wat er van uit gaat naar jongeren. Velen dachten dat als een middel niet is verboden, het ook niet erg gevaarlijk kon zijn. Nu het middel verboden is, verdwijnt die redenatie over dit zeer verslavende middel.

Heb je vragen over 3MMC kijk dan op deze site wie je kan helpen die vragen te beantwoorden.

Lees meer: https://www.ad.nl/binnenland/omstreden-designerdrug-3-mmc-nu-officieel-verboden-dit-spul-is-gevaarlijk-blijf-ervan-af~a8157444/

Het bericht 3 MMC Verboden! verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Stoppen is moeilijk

Als stoppen met roken niet zo moeilijk was, dan was roken niet zo gevaarlijk. Maar juist de verslaving maakt dat mensen uiteindelijk overlijden. Van alle kinderen die eens een sigaret uitproberen, raakt de helft verslaafd. Jaarlijks proberen bijna één miljoen mensen te stoppen met roken, minder dan tien procent slaagt daarin. Kinderen wiens ouders roken, zullen zelf ook vaker roken.

Als je rookt hoor je erbij?

Veel pubers beginnen te roken omdat anderen dat ook doen. Voor een puber is het heel belangrijk om bij de groep te horen. In de afgelopen jaren is roken snel minder populair aan het worden. Vaak hoor je er juist niet bij als je rookt. Zeker nu de overheid en bedrijven steeds meer maatregelen nemen om het roken te ontmoedigen, staan de rokers steeds vaker buitenspel.

Een opstap naar andere middelen

Recent onderzoek wijst uit dat roken vaak een opstap is voor allerlei andere verslavingen. Alcohol en blowen liggen daarbij het meest voor de hand. Maar ook andere middelen, zoals xtc, speed en cocaïne komen bij rokers sneller in beeld dan bij niet-rokers. Bovendien blijkt dat rokende drugs- of alcoholverslaafden na een behandeling veel vaker terugvallen in hun verslaving dan niet-rokers.

De sterkste argumenten

Voor jongeren geldt dat de directe gevolgen van roken de sterkste argumenten zijn om niet te beginnen. Wie rookt stinkt naar rook, ook zijn of haar adem stinkt en kleren en kamer stinken naar rook. Roken is slecht voor je conditie; je organen krijgen te weinig zuurstof. Roken is ongelooflijk duur. Een pakje sigaretten kost ruim zeven euro, een gemiddelde roker heeft iedere twee dagen een pakje nodig, dat is ruim honderd euro per maand.

De e-sigaret, is die minder schadelijk?

De e-sigaret is nog te kort op de markt om te zien hoeveel mensen daar uiteindelijk ziek van worden. Er worden wel schadelijke stoffen aangetroffen in de e-sigaret. De e-sigaret blijkt voor jongeren een opstap te zijn om gewone sigaretten te gaan roken. Anderzijds zijn er volwassenen die door gebruik van de e-sigaret de gewone sigaretten laten staan.

Praktische aanpak

Voor opvoeders zijn er een paar tips. Stel vooral vragen aan je kind, zoals: “Wat is er leuk aan roken? Hoe kom je van een verslaving af? Waarom staan die rare afbeeldingen op pakjes?” Maak duidelijke afspraken. Wees consequent in je mening over roken, zonder er neerbuigend over te zijn. En ten slotte, rook zelf niet, dan begrijpt je kind je argumenten veel beter. Als je dat lastig vindt, is het goed om te weten dat hulp bij stoppen met roken sinds 2020 wordt vergoed. Huisartsen hebben daar meer informatie over.

Het bericht Stoppen met roken, wie wil dat nou niet? verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Per 1 juli zijn de regels voor alcoholaanschaf aangescherpt. Wie online alcohol wil kopen moet twee keer laten zien dat hij of zij achttienplus is. Eerst online bij de bestelling en zodra de drank wordt bezorgd is ook een leeftijdscontrole verplicht.

Bier bestellen via een website of telefoonnummer was voor veel jongeren een handigheidje om tocht aan alcohol te komen. Dat probleem moet met deze maatregel worden opgelost. Online is het vaak nog mogelijk voor jongeren om hun leeftijd wat te verhogen. Maar nu ze ook bij ontvangst hun leeftijd wordt gecheckt wordt het er niet gemakkelijker op.

Er komen echter steeds meer alternatieven voor alcohol. De eerste alcoholvrije slijterij in Nederland is online. Alcoholvrij bier, alcoholvrije wijn, gin en whisky zonder alcohol, het is allemaal te bestellen. Alcoholvrije drankjes zijn met een stevige opmars bezig, de tijd dat het nergens naar smaakte ligt ver achter ons. Kijk op https://nixennix.com/ voor meer informatie.

Het bericht Ook leeftijdscontrole bij online bestellingen voor alcohol verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Een dwarslaesie betekent vaak dat de patiënt het gevoel in zijn onderlichaam kwijtraakt en het onderlichaam niet meer kan bewegen. Naast dwarslaesies is ook lachgas in het verkeer een steeds vaker voorkomend verschijnsel. De Tweede Kamer wil zo spoedig mogelijk een verbod op lachgas, een aantal gemeenten in Nederland, heeft daar niet op gewacht en heeft zelf al maatregelen genomen.

Wat een dwarslaesie betekent kan je lezen op de website stopdrugsnijkerk.nl

Aaron, een 25 jarige inwoner van Groningen vertelde aan RTL4 wat het betekent als je door lachgas het gevoel in je benen kwijtraakt.

https://www.rtlnieuws.nl/nieuws/nederland/artikel/5167930/aaron-25-dwarslaesie-lachgas-spijt

Het bericht Steeds vaker dwarslaesie door lachgas verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Veel mensen weten nog niet dat deze regel veranderd is. Hoe de regel in de praktijk wordt toegepast, moet nog blijken. Maar de kans dat er meer mensen een boete krijgen is heel groot. Als een minderjarige wordt betrapt met een alcoholisch drankje, dan is er vanaf 1 juli 2021 altijd nog iemand anders strafbaar, dat kan de horecaondernemer zijn die het drankje heeft geschonken, of een oudere vriend die het heeft doorgegeven.

De regel is ingesteld omdat nog veel jongeren onder de 18 alcohol drinken, dit kan hersenschade opleveren.

Het bericht Een biertje bestellen voor iemand onder de 18 kost €100,– verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Als consulent Jeugd komt Kristel Kreijne regelmatig in contact met ouders die nachten wakker liggen vanwege het drugsgebruik van hun kinderen. Dat soort situaties zijn niet in een paar gesprekken op te lossen. Hoe voorkom je dat je in zo’n situatie terechtkomt? Kristel is hulpverleenster, moeder en als specialist op het gebied van verslavingspreventie bezoekt ze symposia waar de laatste wetenschappelijke inzichten over preventie worden gedeeld. “Ouders die veel tijd vrijmaken voor hun kinderen hebben een voorsprong .”

In gesprek met jongeren

IJslandsmodel: Op IJsland kreeg men het voor elkaar om het alcohol- en drugsgebruik onder jongeren in 10 jaar tijd met 80% terug te dringen. Ouders zijn de sleutelfiguren hierin. Als ouders duidelijk weten wat ze willen en voldoende tijd doorbrengen met hun kinderen, dan loopt het alcohol- en drugsgebruik onder jongeren snel terug.

Kristel werkt veel met jongeren, ze geniet van de gesprekken die ze met hen heeft. “Jongeren vertellen me veel over hun alcohol- en drugsgebruik. Het gesprek met de jongeren gaat altijd over de vraag of het gedrag dat ze vertonen ook op de lange termijn de effecten oplevert die zij ervan verwachten. Omdat het over henzelf gaat, zijn de jongeren ook heel open. Het gesprek gaat dan niet over een oordeel dat ik heb over drank- of drugsgebruik. ”

Tolerantie

“Wat me opvalt is dat alcohol- en drugsgebruik sterk samenhangt met de tolerante houding die ouders hebben op dit gebied. De wetenschappelijke inzichten over de schade van alcohol zijn enorm veranderd. Tien jaar geleden was het advies nog: maximaal twee drankjes per dag voor vrouwen en drie voor mannen. Tegenwoordig is het advies voor mensen die echt gezond willen leven: drink geen alcohol. Toch hoor ik nog heel vaak ouders die doen alsof er niks veranderd is.  Ik hoor vaak om me heen: ‘Wij deden het vroeger ook’ en ‘Pubers moeten ook lol kunnen hebben’. Ongewenste gevolgen worden vaak voor lief genomen, en dan heb ik het nog niet eens over verslaving, maar bijvoorbeeld over ruzies, ongelukken en niet te vergeten: seks die achteraf ongewenst bleek te zijn.” Kristel houdt vertrouwen in de toekomst: “Het heeft ook heel lang geduurd voordat de houding tegenover roken is veranderd, maar uiteindelijk is dat ook gelukt.”

Vroeg beginnen

“Als je pas met kinderen over alcohol of drugs gaat praten als ze eraan zijn begonnen, dan ben je laat. Als kinderen opgroeien met het idee dat alcohol drinken iets is voor volwassenen en dat alcohol voor de ouders ook eerder bij een feestje hoort dan bij het dagelijks leven, dan heb je al veel gewonnen. Niet alleen je eigen drinkgedrag, maar ook hoe je over alcohol praat, maakt voor jouw kinderen veel verschil. Daarnaast is het voor je kind prettig om te weten dat de grenzen die jij aangeeft ook echt grenzen zijn. Dat begint al als je kind een baby of peuter is.”

Je eigen norm

“Je wilt als ouder niet voortdurend lastig en vervelend zijn voor je kinderen. Dus ik begrijp heel goed dat ouders soms wat gemakkelijker worden. Maar om dan als ouder je eigen norm maar aan te passen dat is wat anders. Als je hoort dat jouw zoon op zijn zestiende in een parkje bier zit te drinken tot half vier ’s nachts en je gaat dit goed vinden omdat het nu eenmaal gebeurt, dan laat je je kind in de steek. Als veel automobilisten te hard rijden, dan halen we toch ook niet de bordjes met ’50 kilometer’ weg?  Precies op dat punt waar pubers de grens opzoeken ben je als ouder nodig.”

Gesprekken

“Er gebeuren altijd dingen die je niet wilt, pubers gaan over de grenzen. Het gesprek daarover is belangrijker dan de sanctie die erop staat. Begrijpen waarom het mis ging en wat de plezierige kant daarvan was, is een stap die je niet moet overslaan. De afwegingen die jouw kind heeft gemaakt, zijn het begin van het gesprek. Samen kijk je wat de aanleiding was van het gedrag. Pubers komen nu eenmaal vaak in lastige situaties, waarbij het niet meevalt om als enige in de groep geen alcohol te drinken. Als je dat allemaal samen hebt besproken, dan kijk je hoe het de volgende keer beter kan gaan. Daar moet je wel de tijd voor hebben. Het IJslandsmodel leert ons dat juist die aanwezigheid van ouders het verschil maakt voor hun kinderen.”

Het bericht Je hebt als ouder alleen invloed als je aanwezig bent verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.

Het bericht Film door leerlingen Aeres over alcohol en drugs verscheen eerst op Alcohol en Drugs Nijkerk.